Vyškovská knihovna má novou trenérku paměti

Foto: Knihovna Karla Dvořáčka.

„Mozek je sval“ – čím více ho používáme, tím lépe funguje. Pokud ho však necháte ladem, časem ochabne a začne mít výpadky.

Trénování paměti je důležité pro zlepšení kognitivních funkcí, jako je pozornost, koncentrace a schopnost učit se novým věcem. Pomáhá oddálit nástup kognitivního poklesu a je také účinné i při mírné kognitivní poruše. Navíc aktivní mozek lépe zvládá stres a emoční zátěž.

V Knihovně Karla Dvořáčka ve Vyškově působí již řadu let certifikovaná trenérka paměti České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Vzhledem k velkému nárůstu zájemců o Hrátky s pamětí z řad seniorů, mimo jiné kvůli následkům Covidu-19, nestíhá jedna trenérka uspokojit narůstající poptávku. Proto jsme za finanční podpory Komunitní nadace pro umění, vědění a civilizaci Tři brány vyškolili novou trenérku paměti, která se ujme jednoho kurzu pro seniory a navíc obohatí nabídku mozkového joggingu pro děti a mládež. Zde bude hlavní těžiště její práce.

S pamětí, zejména s koncentrací soustředění na příchozí informace, mají školáci i studenti čím dál tím větší potíže. Proto jim chceme nabídnout pravidelnou mimoškolní aktivitu pod názvem Mozkohrátky s Katkou. Náplní setkávání budou cvičení na koncentraci soustředění, čtenářskou gramotnost, verbální logiku, luštění hádanek a hlavolamů a hraní deskových her, jejichž fond jsme díky uvedené dotaci rozšířili. To vše uzpůsobené dané věkové skupině. Ukázková lekce Mozkohrátek s Katkou se bude konat ve čtvrtek 25. 9. 2025. Rodiče s dětmi mohou přijít v tento den kdykoli mezi 15. a 17. hodinou.

Zároveň zpracováváme aktualizovanou nabídku dvou tematických lekcí pro základní a střední školy: Koncentrace je legrace a Paměť a učení.

A protože k základům dobrého fungování mozku patří také pohyb, nezapomeneme ani v příštím roce na Pochod pro mozek a Karlovu letní pátračku.